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はんかくさいｹﾄﾞためになる!?毎日がｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ･ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

コミニュケーションは、意志の疎通とか、会話だと思っている人が多いけれど。実際は、人だけではなく、自然、動植物、音楽、時間、あるいは、空間とだってコミュニケーションしているんですよね。

コミニュケーションは交わすものだけではなく、自然に「起こってくるもの」。

これがコミニュケーションの本質です。

ちょっと心が疲れた時に、何気ない風景の中に、何か元気づけられるものを発見したり、発見するつもりでもなかったのに、その空間にいるだけで何故か背中をポン♪と押されたかのように、よし！って思うこともあるものですねぇ。

私など、ちょっと風変わりな女ゆえ。

凹んでいる私の頭上を、ハエがブゥ～ンと飛んできて、ピトッと目の前のテーブルに止まり手をスリスリ合わせているハエ殿相手に、一人二役で会話したりします。(笑)

この場合、声を出しました（汗）

私：「ねぇ。こんな事あったのよぉ～そりゃぁ～かなり凹むわよ！あたしもさ。」

ハエ殿「ふぅ～ん。だけどさ　それって自分的にはどうなのよ？」

私：「私は、恥じることなどしてないわよ」

ハエ殿：「あそ！それなら何を悩むことあるのよ？」

私：「こんな風な人だと思われてるみたいなの」

ハエ殿：「人に誤解されたのが悲しいの？人の見方が気になってしかたないの？」

私：「あ…そうかぁ・・あたし、人から見られてる自分が気になってたのかぁ」

ハエ殿：「アンタさ。恥じることしてないっていう自分がいるんでしょ？だったら小さいことにこだわるなよぉ！」

私：「そっか。だよね？？そうだね。そうだわぁ」(笑)

こんなふぅ～に、おかしな一人芝居の中に自分の心の奥にある欲求や叫びを見つけることが出来るのも、コミニュケーションです。

一歩離れた所から自分の感情を味わってみること。これを「セルフモニタリング」と言います。自分の感情を味わってみるって意外な発見がありますよ。(笑)

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